川莱菜谱

您现在的位置: 首页 > 小白菜的做法大全 > 正文内容

秋季养生保健的最佳食物_久久膳食中心_久久健康网

来源:川莱菜谱   时间: 2019-02-11

藕是东方蔬菜之王,富含多酚类物质,可以提高免疫力,还可抗衰老。另外,把藕加工至熟后,其性由凉变温,虽然失去消淤、清热的吉林哪家医院治疗癫痫方法好性能,却变为对脾胃有益,有养胃滋阴、益血、止泻的功效。

秋天,还有一个讲究是“健脾化湿”

癫痫病药物疗效好吗

讲究天人合一,秋天,人体必须先把脾胃养好了,才能为冬天做好准备。秋天的茄子性凉滑,脾胃虚寒者不宜多吃。而吃南瓜就对脾胃北京癫痫医院哪家权威很有好处。

白色蔬菜可养阴生津,如萝卜、花菜、百合、山药等。夏天津液损耗严重,入秋后,要多吃些养阴生津的治疗癫痫病的最好偏方蔬菜,而白色蔬菜一般津液比较浓。

(责任编辑:zxwq)

北京军海癫痫医院
推荐阅读
本类最新

© cp.ucswp.com  川莱菜谱    版权所有  京ICP备12007688号