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剁椒酸笋蒸排骨的做法_久久膳食中心_久久健康网

来源:川莱菜谱   时间: 2019-02-11

排骨包含有瘦肉、脂肪和骨膜,能提供人体必需的蛋白质、和骨胶原,有滋阴、强骨健体的食效。这次推荐以剁椒和酸笋配搭排骨蒸制,北京哪家看癫痫病最好剁椒和酸笋都有开胃消食的作用,而且和排骨组合,食味、营养皆属上乘,值得一试。

材料:排骨400克、酸笋10合肥专业的癫痫医院0克、姜丝10克、葱花10克、剁椒50克(可视个人口味而定),盐、米酒、豉油、花生油各适量。

做法:排骨洗先天性癫痫病的表现净斩件,以盐、米酒、豉油和花生油拌匀备用;酸笋切片,均匀平铺在碟上,然后再放上排骨,再均匀放入姜丝和剁椒,入蒸炉蒸15分钟,取北京治疗癫痫哪里好出撒入葱花,再入蒸炉蒸1分钟即可。

(责任编辑:zxwq)

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