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美食达人让省饭变得有营养_久久膳食中心_久久健康网

来源:川莱菜谱   时间: 2019-02-11

  如果没有出油的食材,可以加点香油或橄榄油,或者加点鸡汤。煮好之后若觉得味道不足,可以再撒一点炒香的芝麻和海苔碎。这是日本常用的吃法,能轻松实现食物多样化。广西小儿癫痫病医院>

  方法8:剩饭直接做成新米饭。

  这是个最简单的方法。把新米或杂粮放电饭锅里,加好水,再加入打散癫痫哪治疗的好的剩饭,一起煮。比如新放小米加水,和剩米饭一起煮成“金银饭”,颜色有黄有白很好看。又比如用1份大米、1份糯米加水,再放1份剩米饭,混匀,一起煮成白米饭,口感粘度非常好,不镇江癫痫治疗到哪家医院好逊色于新米饭。煮完之后就分不出新旧了,大家一起把饭吃掉就好了!

  总结:怎么样?看了以上8个方法之后,没准你也会心引起癫痫病的因素有哪些动,觉得米饭的吃法可以花样百出,而且添加其他食材之后,营养来源更加丰富。想带饭的不妨用这些方式来准备自己的饭盒,真的不必每天中午用微波炉来热白饭呢……

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