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新妈妈心理因素会影响乳汁_久久膳食中心_久久健康网

来源:川莱菜谱   时间: 2019-02-11

如何让新妈妈有个好心情

专家指出,要改善目前城市母乳喂养不达标的这一状况,一方面需要有国家政策的支持,将法定产假时间延长至6个月;另一方面,新妈妈尤其是城市新妈扬州癫痫病哪个医院好妈要减少紧张、焦虑情绪,舒缓好自己的心态。

专家提醒,一个良好的家庭氛围对产妇的心境至关重要,家庭成员除在生活上关心、体贴产妇外,还要有同情心,倾听其倾诉,帮助解决实治疗癫痫病医院如何选择际问题,使其从心理上树立信心,消除苦闷心境,感到自己在社会中的地位,在家庭中及家人心目中的地位。是否坚持母乳喂养需要家人的帮助和监督,遇到问题,应一起讨论有效的应对措施。

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产科专家提醒,期妈妈不要在生气时或刚生完气就给婴儿喂奶。要保持充足的乳汁,的妈妈除了要有充分的睡眠和休息外,还要避免精神和情绪上的不稳定,多听听音乐、读一些好书、做一点运动,通过各早期癫痫病能治愈吗种方式稳定好自己的情绪,尽量保持平和的心情,这对保证乳汁分泌的质和量都会起到较好的作用。

(责任编辑:zxwq)

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