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这样煎鱼不粘锅_久久膳食中心_久久健康网

来源:川莱菜谱   时间: 2019-02-12

4、将锅烧热后多放些油,鱼晾去水分,先将鱼放在锅铲上,再将锅铲放入油锅中,先使鱼在铲上预热,然后放入油怎么才能让癫痫病患者好起来呢中慢煎。

5、煎鱼用锅一定要刷洗干净,坐锅后用一块鲜姜断面将热锅擦一遍,再将油倒入,用锅癫痫病要怎么治疗铲搅动使锅壁沾遍油,热后放鱼,煎至鱼皮紧缩发挺,微呈黄色即可。

6、在热油锅中放入少许白中山二院癫痫科好不好糖,待白糖呈微黄时,将鱼放入锅中,不仅不粘锅,且色美味香。

7、如能在鱼体上涂些食醋,也癫痫治疗可防止粘锅。

(责任编辑:zxwq)

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