川莱菜谱

您现在的位置: 首页 > 土豆粉的做法大全 > 正文内容

一品豆腐汤的做法【图文】_冬季菜谱_

来源:川莱菜谱   时间: 2019-05-17

菜系及功效:

一品

原料:嫩豆腐3块(约250克),白菜叶50克,鸡肉50克,味精3克,鸡蛋清3个,精盐3克,玉兰片40克,750克,胡椒粉少许。

一品豆腐汤的做法

1.将豆腐放入碗内搅成茸,然后过筛。鸡肉用刀背砸成肉癫痫发病前症状茸,放入大碗内,加少许清水调匀,将其筋、皮挑出不用,把鸡茸倒入豆腐茸中,鸡蛋清也加入豆腐茸中拌和均匀。最后放精盐、胡椒粉调匀,成豆腐泥料。

2.取一平盘,盘内抹匀油,将豆腐泥料倒入铺平,表面用有颜色的荤素原料做成图案点缀,在食用前7分钟上屉蒸熟。

3.在鸡汤内加入玉兰片、白菜叶,烧开。将蒸好的豆腐泥料划成小方块推入汤中即成。小儿癫痫病日常如何护理>

特点:工艺考究,咸鲜微辣。

美食城网站小提示

黄鱼和豆腐能一起吃:豆腐中蛋氨酸含量较少,而黄鱼体内氨基酸含量非常丰富。豆腐含钙较多,而黄鱼中儿童癫痫病含维生素D,两者合吃,可提高人体对钙的吸收率。豆腐煮黄鱼还可预防儿童佝偻病、老年入骨质疏松症等多种骨病。

西红柿和豆腐能一起吃:大大发挥维生素B1的作用和延长其在体内的时间,从而增加吸收机会

关键词:

西安好的癫痫中医院ng>菠菜宜与豆腐混合烹制

菠菜中草酸含量较多,100克菠菜中含有606毫克草酸,摄入机体后,可与体内的钙形成不溶性草酸钙。草酸钙是泌尿系统结石中最重要的成分。但在吃菠菜时,若同时再吃些含钙丰富的食物,如豆腐、虾皮等,则会使菠菜中的草...

北京军海癫痫医院
推荐阅读
本类最新

© cp.ucswp.com  川莱菜谱    版权所有  京ICP备12007688号