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金枪鱼沙拉泡芙_金枪鱼沙拉泡芙的做法私家菜

来源:川莱菜谱   时间: 2019-05-17

灵机一动的想法

做出来还很惊喜

蛮好吃的

做早餐很合适

主食蔬菜肉蛋补充全面了

搭配个牛奶咖啡果汁之类的都行

泡芙做大点做小点都可

小点一口一个方便

大点吃着过瘾

我做这个属于不大不小的哈哈

金枪渭南治疗癫痫病的重要有哪些鱼沙拉泡芙

材料:低筋面粉100克,水160克,黄油80克,糖一小勺,盐1/2小勺,鸡蛋3个

烘焙:烤箱中层,210度10分钟左右,180度30分钟左右。

沙拉材料:金枪鱼罐头,西生菜,鸡蛋,

金枪鱼沙拉泡芙的做法癫痫病突然发作了该怎么办g>

1:黄油放入小锅中。

2-4:加入盐,糖,水,一起加热。

5:加热过程中,稍加搅拌,使油纸均匀分布,加热到沸腾。

6:倒入低筋面粉。

癫痫病吃什么好lign: center">

7:使劲快速搅拌,使面粉和水充分融合在一起。

8:鸡蛋打散。

9:一点一点把鸡蛋加入烫好的面里,完全吸收之后在加入下一次。直到提起勺子面糊滴落会有一个倒三角的面糊出现。这样就可以了。

10:把面糊挤到烤盘上,放入预热好的烤箱,210癫痫的主要用药度烤10分钟左右,180度30分钟左右,表面黄褐色就可以了。

11:烤好的泡芙去掉顶盖。

12:鸡蛋打散。

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