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健康食品的最佳都在此

来源:川莱菜谱   时间: 2019-05-22

2010-01-29 10:49:29 来源:全民健康网

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最佳护脑食物:菠菜、韭菜、南瓜、葱、椰菜、菜椒、豌豆、番茄、胡萝卜、小青菜、蒜苗、芹菜等蔬菜,核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁、大豆等壳类食物以及糙米饭、猪肝等。

最佳汤食:最优,特别是母鸡汤。

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“肚子一空,万事皆空”,这句话道出了饮食的重要性,随着生活质量的不断提高,吃已经不是填饱肚子那么简单了,吃什么,怎么吃才是人们所关心的。[[武汉癫痫医院哪个好要科学合理的饮食请进入:]]

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