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催乳食谱 猪蹄茭白汤

来源:川莱菜谱   时间: 2019-05-22

2010-01-21 10:09:14 来源:全民健康网

摘要:都市生活紧张而忙碌,人们常常会忽视对饮食的要求。其实从早晨您喝下第一杯水,一天的饮食生活就已经开始了鄂州哪家医院能治羊羔疯。不同颜色的蔬菜都含有什么样的营养?早中晚三餐怎样合理进行荤素搭配?为了让您能远离由饮食误区引起的不适甚至疾病,生活家小编精心为您搜罗各类信息,贴身定制属于您的健康饮食!。

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【原 料】250克,白茭(切片)100克,生姜2片,料酒、大葱、食盐各适量。

【制 作】猪蹄于沸水烫后刮去浮皮,拔去毛,洗净,放净锅内,加清水、料酒、生姜片及大葱,旺火煮沸,撇去浮沫,改用小火炖至猪蹄酥烂,最后投入茭白片,再煮5分钟,加入食盐即可。

【用 法】河南治疗羊癫疯知名的专家佐餐食用,每日1~2次,每次150毫升~200毫升。

【功 效】益髓健骨,强筋养体,生精养血,。可有效地增强乳汁的分泌,促进乳房发育。适用于妇女产后乳汁不足或无乳等。

“肚子一空,万事皆空”,这句话道出了饮食的重要性,随着生活质量的不断提高,吃已经不是填饱肚子那么简单了,吃什么,怎么吃才是人们所关心的。[[成都治疗癫痫病ont color="#ff0000">想要科学合理的饮食请进入:]]

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