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血虚体质者的饮食滋补生活百科美食天下菜谱网(www.6a8a.com)

来源:川莱菜谱   时间: 2019-06-06

血虚质是指营血不足,漏养功能减弱的生理特征。血虚质的人多由于化源不足,或失血过多,或久病暗耗所致。

血虚质的人以妇女为多,主要表现为形体瘦怯,面色苍白无华,口唇指甲色淡无华,毛发枯泽易落,两目久视易于昏花,体虚易于惊悸,易忘易丽江治疗癫痫病专科医院哪家好梦,睡眠欠佳,神疲乏力,大便偏干,舌质淡,脉细弱。

凡补血药一般性味甘温质润,能入心肝血分。血虚质人的食养宜养血滋血,佐以补气。常用的补血食物有龙眼肉、黑、、桑葚子、、、鸭血、、猪肾、、、羊肉、、、、、乌贼、等。

请问要怎么为孩子治疗癫痫病呢?>含铁量较多的食物依次为:黑、黑木耳、海带、紫菜、、粉、、;、鸡血、淡菜、苋菜、虾、子、、、黄豆、、牛肾、、、、雪里蕻、、黄豆酱、等。

含维生素A丰富的食物可选用:胡、菠菜、、、、、全脂奶粉、、、鸡蛋、猪肝、麦乳精等。绿叶蔬菜、等水手术能治好癫痫病吗果和新鲜红枣含有丰富的维生素C。

高蛋白食物可选用:各种豆制品、、鱼翅、带鱼、黄花鱼、海参、虾、猪肉、猪肝、牛肉、、牛奶、、蛋类、南瓜子、子、、紫菜、蘑菇等。

常用的补血类保健食品有复方阿胶糖浆、红枣赤豆羹、首乌南阳治癫痫哪里好粉、双龙补膏、补益杞圆酒、乳鹿丸、补血膏、首乌延寿片、参茸酒等。

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