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萝卜牛肉水饺的做法,如何煮牛肉炖萝卜

来源:川莱菜谱   时间: 2019-07-13

有些朋友认为莴笋叶味道苦,就把莴笋叶丢弃不吃,其实莴笋叶的营养远远高于莴笋茎,叶比其茎所含胡萝卜素高出倍多,维生素B是倍,维生素B是倍,维生素C是倍。此外,经常咳嗽的朋友,多吃莴笋叶还可平喘止咳。笋的营养价值也很高,其内的纤维素、蛋白质含量都比较高,而且富含胡萝卜素、B族维生素、矿物质等,具有消食、化痰、解毒、利尿的作用,是菜中癫痫专科医院有哪些上品。冬天天气寒冷,枷人们饮食不节制、吃肉多,运动少,容易积食,而笋就是消食的上品。笋的种类很多,一年四季都可以采摘到,但以�D月份的冬笋质量最佳,江浙一带就有没有冬笋不过年的说法。

材料 原材料牛肉………250克面团………500克红萝卜………15克调味料盐………3克味精………3克糖………1天津小儿癫痫病医院0克麻油………3克蚝油………3克胡椒粉………少许生油………少许
做法 1、红萝卜洗净,切成碎末;
2、加入切好的牛肉中,再加入所有调味料一起拌匀成馅;
3、取一饺子皮,内放20克的牛肉馅;
4、将面皮对折;
5、封口处捏紧;
6、再将面皮从中间向外面挤压成水饺形。
特别提示小儿癫痫有什么特点?> 红萝卜最好先焯水。
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、萝卜去皮切小块,撒上盐,腌制个小时;多吃含维生素B丰富的食物。主要有动物肝脏、肾、蛋黄、奶类、干酵母、谷麦胚芽、鱼类和蔬菜(胡萝卜、 、香菇)沈阳哪家癫痫医院正规

含丰富的钙、磷、镁、铁、硒等,及维生素A、BBBE和素等,还富含膳食纤维。常食玉米油,可降低胆固醇并软化血管。煮玉米,是最简单的做法。中碱性食物:干、大豆、胡萝卜、、香蕉、橘子、番瓜、草莓、白、梅干、柠檬、菠菜等。

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