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粑豌豆汤怎么做,夏季喝绿豆汤有讲究

来源:川莱菜谱   时间: 2019-07-14

宝宝补气健脾:红枣赤豆汤如何让宝宝安全度夏?家长要想让自家的孩子安全度过夏天,就应该让孩子练就一副好肠胃。因此,饮食问题是家长们不应该忽视的。夏天是各种新鲜水果蔬菜销售的旺季,比如黄瓜、西红柿、、扁豆、西瓜、桃、甜瓜、葡萄等,这些食物的维生素C、素和无机盐等含量都很丰富。孩子除了可以生食这些食物外,家长还可以利用这些蔬菜水果给孩子做些可口的凉菜或水果沙拉,尽量在凉菜中加入些蒜泥、醋等调味品,这些调味品既能杀菌又能增加孩子的味蕾。于夏天的气温比较高,孩子很爱出汗,家长应该多让孩子周口比较靠谱的癫痫病医院有哪些喝些凉开水、西瓜汁、鲜果汁、绿豆汤等,这些饮品既能降温又能解渴,营养成分远远好与商场销售的冰点和饮料。

材料 粑,姜粒,香葱,鸡油,咖喱粉,盐
做法 1、热锅中下鸡油,待鸡油化开后,放入姜粒爆香;
2、把粑豌豆下入油锅中,用锅铲豁散,加入适量的水(最好是高汤),大火煮沸,小火慢熬;
3、撒入适量的咖喱粉提味,继续慢慢小火慢熬。熬制的时候用汤勺不间断地慢慢搅拌;
4、待汤汁稍微有点收汁的时候就可以出锅了,盛入汤南京癫痫病哪里好碗中后撒入小香葱。
 

三豆汤绿豆、赤豆和黑大豆一同熬制而成,既是药品又是食品。其制作方法是:将以上三味(每味为宜置于锅中,加入清水毫升,用文火熬成毫升,待其冷却,即可食用。包括绿豆、赤豆和黑豆。绿豆汤有清热解毒、止渴消暑的功效,还能起到降血压、降血脂的作用。绿豆熬汤时,绿豆刚开花时,清热效果是最好的。体质虚弱、肾功能不好、脾胃虚寒的人不适合喝。将绿豆煮烂或加入适当的薏仁、米,能减轻其寒凉性。

绿豆汤:绿豆,大米(加入少量大河南哪里可以快速有效治疗癫痫病米,能够去除绿豆的苦涩味),水毫升。将绿豆、大米及水放入高压锅中煮分钟,待凉后饮用。本品有消暑热、止烦渴的作用。(用绿,大米,煮为绿豆粥,有健脾消暑止渴的作用。)绿豆汤要适量很多人因为吃不下饭,就会喝绿豆汤、红豆汤,但这些食物和米饭一样属糖类,如果吃太多一样会发胖。

祖国医学认为,绿豆性味甘寒,解金石、砒霜、草木诸毒。对重金属、农药中毒以及其他各种食物中毒均有防治作用。加速有毒物质在体内的代谢转化向外排泄,绿豆汤是最好的解毒水剂。经常接触铅、砷、镉、化肥、农药等有哪有专治癫痫的医院害物质者,在日常饮食中应多吃些绿豆汤、绿豆粥、。此外,所具的解毒功效,是中的绿豆蛋白、鞣质和黄酮类化合物可与有机磷农药、汞、砷、铅化合物结合形成沉淀物,使之减少或失去毒性,并不易被胃肠道吸收,因此,农药中毒患者在服用中药的同时可服用绿豆汤或用生绿豆研粉冲服,以增加疗效。于绿豆偏寒,故对脾胃虚寒、身体阳虚者无益,如患有慢性胃肠炎、肢体关节冷痛、麻木、活动不利、腹痛、、痛经等虚症寒症时,在服用中药治疗的同时应禁食绿豆。否则,不仅会降低中药的药效,而且会加重病情。

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