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五彩炒饭的做法,铁板炒饭的手法

来源:川莱菜谱   时间: 2019-07-14

在炎热的夏天,不妨做一道苹果什锦饭。苹果炒饭是素食炒饭,新鲜、美味,又富含多种果蔬纤维,增强食欲的同时,可以摄入苹果肉和苹果皮中大量的纤维素,具体做法是:将苹果洗净、切丁,用盐水泡过、捞起,沥干水备用。再将番茄洗净、切小块;火腿切小块,去叶、洗净、切小丁,备用。然后起热锅,放1小匙油,将芹菜丁炒香,加入苹果丁、番茄、火腿、芹菜及青豆仁、玉米粒、调味料翻炒后,再放进熟米饭,以大火迅速炒匀,癫痫病乌鲁木齐哪家最好即可起锅食用。橄榄油也同样适合用来烧、烤、煎、熬。使用橄榄油烹调时,食物会散发出诱人的香味,令人垂涎。特别推荐使用橄榄油做鸡蛋炒饭,或做烧烤。

材料 ,火腿肠,鸡蛋,米饭,葱
做法 1、胡和切丁,葱切末。
2、开火,放油,葱爆锅,放胡萝卜翻炒,差不多熟了就铲到一边去,或者盛出来放碗里。
3、炒,在鸡蛋没熟透的时候(稍微有点硬,但癫痫治疗康复新技术是把米饭放进去还能混合的状态),放米饭翻炒,把旁边的胡萝卜和火腿丁都一起翻炒了。
4、洒点鸡精就可以出锅了。(如果当时把胡萝卜火腿盛出来的话,记得在鸡蛋和米饭混合一起以后把配菜放进去一起炒匀。)
小诀窍 做炒饭就是把家里做菜用剩下的菜和米饭,先炒炒菜,然后加个鸡蛋,再加上米饭拌均匀了就行了。个人认为韩式拌饭也是这个效果。
 

受欢迎原因:不癫痫病症状少家庭的妈妈都会在做晚饭时多做一些,第二天早上给孩子和家人做炒饭,或者把剩下的饭菜热一下。这样的早餐制作方便,内容丰富,基本与正餐无异,通常被认为营养全面。食谱推荐:枸杞五彩羹

许多人都喜欢吃比萨饼,因为制作麻烦而放弃。这方便面做的五彩面饼虽和比萨饼的材料等均不相同,香脆的底层蛋皮、松软的方便面体给人的口感却有些相似。5什景拼盘。就是把多种不同色泽、不同口味的凉菜拼摆在一只癫痫做什么检查大圆盘内。什景拼盘一般选用直径42厘米的大圆盘。什景拼盘要求外形整齐美观,刀工精巧细腻,拼摆角度准确,色泽搭配协调。什景拼盘的装盘形式有圆、五角星、九宫格等几何图形,以及葵花、大丽花、牡丹花、梅花等花形,从而形成一个五彩缤纷的图案,给食者以心旷神怡的感觉。

不该装的食物:鱼、海鲜、绿叶蔬菜、回锅肉、肉饼、炒饭。早餐内容:剩饭菜,或剩饭菜炒饭、剩饭菜煮等等

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