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红豆薏米水做法图片_红豆薏米水做法大全_红豆绿豆红枣减肥粥

来源:川莱菜谱   时间: 2019-07-14

材料:米、红豆、芸豆。,血糯米和红豆用水泡一夜;

一把红豆一把薏米用水洗净,浸泡一宿。
薏米红豆红枣一起放入国内。
也可以适量加点枸杞子。加水。大概四分之三锅。大火煮开,关火焖半小时,再开火煮开再焖半小时即可食用。济南看癫痫去哪家医院好r>

薏米红豆水,祛湿,红豆暖身,可以冬天用红豆夏天用绿豆解暑。粥内不可以放入其他米,那样薏米的功效全无。经常喝是对女性身体非常好的。

每天选择至少一次的粥品,不少于一次的杂粮,可以粗细搭配,也可以是纯杂粮,比如八宝那家癫痫病医院好粥,红豆薏米粥等,杂粮可以添加在粥里也可以和白米面一起。红枣粒、熟莲子粒、红豆沙、糖调成馅。

赤豆可整粒食用,或用于煮饭、煮粥、做赤豆汤。赤豆淀粉含量较高,赤豆粥蒸后呈粉沙性,而且有独特的香气,故常用来做成豆沙,以供各种糕团面点的陷料,哪家医院治疗癫痫最专业美味可口,从古代一直深受国人们的喜爱。赤豆还可发制赤豆芽,食用同绿豆芽。具有清热解毒、利水消肿、健脾利湿、消积化瘀等疗效,是日常生活必备的家用食材,用于菜肴有红豆汤等。材料:干桂圆30克,大枣50克,红豆150克,清水1500克。

原料乐山癫痫病治疗医院:红豆、黑米、白砂糖。红豆补心补血;绿豆补肝、清热解毒,降低胆固醇;黄豆补脾补气,常食有助于延缓衰老;黑豆补肾;白豆补肺,理中益气。在豆糊制作中,这五色豆也是常用原料。其实,在制作豆糊时,可以再加些各色和芝麻、等果仁粉,营养会更全面。

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