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蚝油生菜(6)

来源:川莱菜谱   时间: 2019-08-09

食材:圆生菜、欣和臻品蚝油

配料:盐、糖、生抽少年癫痫病因、淀粉、蒜末、食用油、水

做法:

1、准备好食材,圆生菜洗净后剥开放在盐水中浸泡3�D5分钟去除农药残留,然后撕小块。蒜瓣切末备用。

2、锅中加入足够量的水烧开,儿童癫痫产生的原因待水开后下入生菜,立刻关火,生菜在水中翻匀后捞出过冷水。

3、炒锅加热,倒入适量食用油,放入蒜末炒香。

4、然后放入两到三勺臻品蚝油,和蒜末翻炒均匀。

5、加入适癫痫病医院哪家专业量水,加入盐、糖、少许生抽大火烧开,调少许水淀粉放入锅中,待汤汁变粘稠后关火。

6、把调好的汤汁浇在生菜上,放少许蒜末和红彩椒点缀,食用时调匀即可。

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