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牛腩萝卜

来源:川莱菜谱   时间: 2019-08-09

主料: 牛腩1000克,白萝卜1根。

配料:八角2颗,桂皮1小块,小茴1茶匙,陈皮1片,花椒1茶匙,香叶3片,姜1小块,葱2根。

调味料:柱候酱2大匙,花生酱2茶匙,南乳2块,蚝油2大匙,老抽2茶匙,冰糖适量,花雕酒2大匙,盐适量,油1大匙。

做法:

1. 柱候酱,南乳和花生酱特发性癫痫,3种不可缺少的材料。

2. 牛腩洗干净,切麻将大小的块状,用滚水汆烫出血水。(这步骤忘拍照了。)

3. 把南乳,柱候酱和花生酱拌匀备用。

4. 把配料准备好。

5. 葱切葱花,姜切片,陈皮泡软刮去白瓤,把八角,桂皮,小茴,香叶,花椒装入泡茶袋里。

6. 热油锅杭州癫痫疾病的医院哪里比较好,把葱白,姜片爆出香味。

7. 倒入混合好的柱候酱料炒香。

8. 放入牛腩炒匀。

9. 把牛腩放入瓦煲里,放入香料包,陈皮,蚝油,老抽,花雕酒和冰糖,倒入开水,水量没过牛腩为宜。(我没有适合的瓦煲,就用了玻璃煲。)

10. 大火烧开,转小火焖煮2个小时。

11. 癫痫哪家医院治疗效果好萝卜去皮切滚刀块。

12. 把萝卜放水煮5分钟出苦味。

13. 当牛腩煮至汤汁剩少许时,用筷子能轻松插入肉中,就可以把煮过的萝卜放入牛腩里继续煮30分钟至萝卜软透。

14. 最后试试味道,不够咸的话,再放盐调味即可。

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小贴士

1. 萝卜带苦味,煮过才放入牛腩里,而且要在牛腩煮至一定程度后才放入,这样萝卜会更加鲜甜。

2. 服用药物的人忌食白萝卜,忌与人参同食。

3. 做这菜的时候,用小火慢炖比用压力锅更加入味。

4. 此菜冰糖不可少。

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