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冬季吃火锅两大注意事项_饮食

来源:川莱菜谱   时间: 2019-10-30

  要领1:坚决放弃持久战

  夏季吃火锅的时间一般比较短。可一癫痫怎么治好到冬天吃火锅便犹如一场“持久战”,吃上两三个小时也很很常见。如此长时间“作战”,对胃肠道的耐力是个极大的考验。它容易使胃液、胆汁、胰液等消化液不停地分泌,导致胃肠功能紊乱而发生醒脑开窍是怎么治疗癫痫的腹痛、腹泻,严重的甚至会导致慢性胰腺炎等。

  要领2:冰冻饮料碰不得

  吃火锅配冰啤是不少人的最爱如何预防小儿癫痫病危害,但一口麻辣烫一口冰冻饮料,忽冷忽热,对胃黏膜极为不利,极易造成胃肠疾病。另外,碳酸饮料属于酸性饮料,还可能破坏胃肠中酸或碱性的浓度,影响消化酶的分泌,造成消化系统的疾病。江苏癫痫临床治疗方法p>

  事实上,吃火锅前可以先喝一些酸奶。其含有有利于胃肠道保护的乳酸菌,可以有效抵抗致病菌的侵袭。此外,它还可以帮助胃黏膜上加上一道保护层。

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