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【冰糖燕窝粥】燕窝粥怎么做家常做法做法大全

来源:川莱菜谱   时间: 2019-11-13

喝粥养生又养,胃一直以来是很多人都提倡的饮食方式,尤其是对那些肠胃不太好的人来讲,喝粥是比较好的一个选择,但是总是喝白粥的话,那么就容易造成营养不良,所以煮粥大家也应该注意搭配一些食材,比如说冰糖燕窝粥,对我们身体保健却是非常有利的,那么现在就为大家介绍河南癫痫到哪里治疗好—癫痫病拖着不治危害大一下,冰糖燕窝粥的制作方法。

燕窝10克,大米100克,冰糖50克.

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盐 少许

方法折叠

1、将燕窝用冷水浸泡两个小时后,捞出放在白色的餐碟中,用镊子,检去燕毛和杂质,用清水漂洗几次,漂洗时手要轻,注意保持形状,然后再用凉开水浸泡。

2、使用前倒去水,根据燕窝浸燕窝宜郑州有专治癫痫病的医院吗用冷清水,发出来的口感滑溜细致,用热水发浸虽然缩短时间,但口感变粗。

3、大米洗净,加适量清水烧开,转小火慢慢熬,熬至八成熟时加入冰糖,待糖融化再把发好的燕窝轻轻放进锅中,略煮几开即成。

注意折叠

购买燕窝须小心选择,以免买到用海藻制的假衡阳哪治癫痫好,治疗癫痫病好的药品。

看了上面内容介绍之后,就希望大家能够注重在日常生活当中,可以多去了解这些饮食常识和技巧,这样就可以让自己吃得更加的安心放心,而且还能够通过这些食物为身体补充营养,远离各种疾病带来的影响。

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