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调养预防老年人白发

来源:川莱菜谱   时间: 2019-11-15

老年人头发缺少黑色素,头发容易变白,头发变白意味着变老的迹象,每个人都不希望变老,那么就靠饮食来调养一下头发,预防老年人头发变白。

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  一、桃仁1000克,白糖适量。先将桃仁放冷水中浸泡三天,取出后去皮尖,然后将白糖适量放入锅中,待其溶癫痫喝酒后复发咋办化后倒入桃仁,搅匀,冷却后做成丸食用。每日两次,每次5克,连吃100天。

  二、黑芝麻、黄豆、花生、核桃各等份,分别炒香、炒熟,研成细粉北京癫闲医院址后调匀。每日睡前用牛奶、豆浆或开水冲服一小匙。腹泻时不宜使用。

  三、每晚食炒熟黑豆20粒,黑芝麻一匙,长食可乌发。

癫痫病会传染下一代吗男>  四、黑芝麻25克捣碎,大米适量洗净,加水共煮为粥,经常佐餐食用。

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