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女性多吃鱼降低心血管病风险

来源:川莱菜谱   时间: 2019-11-15

多吃富含欧米加-3脂肪酸的鱼类,可以降低女性患心血管疾病的风险。

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  多吃富含欧米加-3脂肪酸的鱼类,可以降低女性患心血管疾病的风险。

  很少或从不吃鱼患上了癫痫病吃药能治好吗的女性患心血管疾病的风险,比定期吃鱼的女性高50%,比每周都吃富含欧米加-3脂肪酸鱼类的女性高90%。多吃鱼可降低心血管疾病的老年癫痫病患者要注意什么风险。

  对女性而言,吃鱼对整体非常重要。欧米加-3是对人体健康至关重要的脂肪酸,无法在人体中生成,必须癫痫病大发作有哪些危害从中摄取,其主要食物来源包括坚果和部分鱼类。

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