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女性多吃鱼降低心血管病风险

来源:川莱菜谱   时间: 2019-11-15

多吃富含欧米加-3脂肪酸的鱼类,可以降低女性患心血管疾病的风险。

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  多吃富含欧米加-3脂肪酸的鱼类,可以降低女性患心血管疾病的风险。

  很少或从不吃鱼睡眠型癫痫发作的女性患心血管疾病的风险,比定期吃鱼的女性高50%,比每周都吃富含欧米加-3脂肪酸鱼类的女性高90%。多吃鱼可降低心血管疾病的癫痫病要做什么检查风险。

  对女性而言,吃鱼对整体非常重要。欧米加-3是对人体健康至关重要的脂肪酸,无法在人体中生成,必须目前冶疗癫痫病的方法有那些从中摄取,其主要食物来源包括坚果和部分鱼类。

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