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怎样预防沙尘暴-美厨邦

来源:川莱菜谱   时间: 2019-12-02

关于怎样预防沙尘暴的问题解答

  面对沙尘,还要坚持上班的朋友们要注意以下四方面。

  出门记得戴口罩

  空气中的沙尘比不上传染性极强的非典病毒的杀伤力,一般来说口罩并不需要特别的装备,普通口罩就能挡住大部分尘土。上班族等出门在外的人遇到风沙天,应该天天戴口罩。

  回家后清洗鼻子

  海军总医院呼吸内科主任韩志海强调,掌握沙尘天出行归来后的清洗方法很重要。他教给大家一套具体的清理方法:回到室内要漱口和刷牙;以清水冲洗眼部;以棉签蘸酒精将耳中尘土粘出;重点清理对象是鼻腔,兑浓湖北癫痫病治疗度约为0.9%的盐水或医院购买的生理盐水,灌入洗鼻壶中,分别冲洗两侧鼻孔,每冲完一侧即擤鼻子,将两侧鼻孔内的尘土擤出,重复此动作直到鼻腔清洗干净为止。

  长待室内要防污染

  大家都知道沙尘天气时应尽量处于室内,不要开窗通风,但是长期处于密闭的居室环境中,会导致室内供氧量下降、滋生呼吸道细菌,同样不利于身体健康。防治沙尘天气室内环境污染,注意以下四个方面:

怎样预防沙尘暴

  一、沙尘暴时,家庭还是要想办法通风,可以考虑打开卫生间和厨房的排气扇、换气机进行机械通风。

  二、有儿童和宠物的家庭应该注意及时清除吹进屋黑龙江靠谱癫痫病医院内的灰尘。

  三、经常用湿布擦拭桌面、物品,保持地面清洁,利用加湿器进行加湿。

  四、有条件的家庭,尤其是新装修的房子,可以安装换气机和具有换气过滤功能的空调。

  风沙天吃些木耳、银耳

  在恶劣的沙尘天气,日常饮食中可以添加一些清肺食物,比如木耳和银耳。这两种食物具有清肺益气、活血益胃之效。它们所含的胶体有较强吸附力,能够帮助清洁肺部和肠胃。还可以多吃点具有化痰作用的橘子皮和冬瓜皮。用橘子皮、冬瓜皮和梨炖水喝,化痰的同时,还有助将呼吸道里吸入的浮尘带出体外。

  沙尘暴来了具体措施河南癫痫去哪治ng>

  1.沙尘暴来了,呆在室内是最简单的办法。特别是抵抗力较差的老年人、婴幼儿以及患有呼吸道过敏性疾病的人群,更应该呆在门窗紧闭的室内。

  2.沙尘暴来了如果在室外,要远离树木和广告牌,蹲靠在能避风沙的矮墙处,趴在相对高坡的背风处,或者抓住牢固的物体,绝对不要瞎跑乱窜,以免被狂风卷走或者被沙尘埋没。

  3.在有强沙尘时建议幼儿园、学校、单位停课、停业。在沙尘暴退去前,建筑工人、清洁工人都应该暂时停止户外操作。

  4.沙尘暴来了尽量减少外出。如果因需要必须外出,开车、骑车要减速慢行,尽量避免骑自行车。

  湖北癫痫怎么治5.沙尘暴来了如果因需要必须在室外活动,可用湿毛巾、纱巾保护眼睛和口,最好穿戴防尘的衣服、手套、面罩、眼镜等物品。

  6.回到房间后应及时清洗面部。房间内落满灰尘要及时用湿抹布擦拭清理干净。

  7.沙尘暴来了要多喝水,多吃清淡食物,不要购买街头露天食品。此外,也可在室内使用空气加湿器,以保持室内空气清新适宜。

  8.一旦发生慢性咳嗽伴咳痰或气短、发作性喘憋及胸痛时,均需尽快就诊。

  9.尘土迷眼时千万不要揉。

  10.受强沙尘暴影响地区的机场、高速公路、轮渡码头要注意暂时封闭或停航。

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