面皮：面粉300克、紫薯1个、白糖20克、酵母3克、温水约150克
馅料：椰奶馅适量
步骤：
1：准备面皮的所有材料。(同时先用温水化开白糖，然后加入酵母备用)
2：紫薯洗净去皮切成小块，上锅蒸熟。
3：取一半面粉筛入盆中，加入过筛好的紫薯泥(制作方法在后面)。
4：用手搓均匀。
5：加入一半酵母水和成紫色的面团。
6：另外一半面粉和成原色的白面团。
<睡眠性癫癫和夜惊的区别p> 7、8：分别盖上保鲜膜发酵至原来的2倍大。9：把紫色面团取出排气，然后揉成长条。
10：擀成一块长方形的面片，表面刷上薄薄一层水。
11：把白面团也擀成长方形的面片，放在紫色面片的上面，裁去不规则的边缘，在表面也刷上薄薄一层水。
12：两块面片叠在一起，用擀面杖再轻轻的擀一下(目的是要2片面皮结合得更好)，然后卷成卷。
13：卷好以后移至案板上，用刀切成小剂子。
14：案板上撒上少许干粉防粘，取一个面剂整理成圆形，用手稍稍按扁。
16：包入椰奶馅(制作方法在后面)，收口朝下。
17：依次做好，放在刷了一层薄油的蒸加上，盖上盖子，再次醒发20分钟左右。
18：冷水上锅，大火烧开转中火再蒸5、6分钟，然后关火闷上3分钟左右开锅(具体蒸制时间与包子的大小以及总量有关)，揭开锅盖的时候小心，别让水滴滴在包子上。
一：紫薯过筛步骤
紫薯在蒸熟以后进行过筛，成紫薯泥，无论颠痫症前期症状用来和面还是做各种甜点的馅料，都相当的细腻。
1：紫薯洗净去掉外皮蒸熟。(也可以洗净以后连皮一起蒸，蒸好再去皮)
2：蒸好的紫薯放入碗中，用勺子压成泥。(这时候泥还是比较粗的)
3：取一部分初步压好的紫薯泥放入过滤勺里，用勺子进行按压。
4：全部按压到过滤勺背面的紫薯泥。
5：用刮板沿着过滤勺刮下来。
6：依次过滤完所有的紫薯泥。
二：椰奶馅的制作
在烘培里这也是一个很常用的馅6个月宝宝癜痫的早期症状料，做包子真的很好吃。材料简单，而且无论奶香还是椰香都很浓郁。
材料：椰茸100克、黄油50克、鸡蛋1个(约50克)、牛奶50克、糖粉50克
1：所有原料图。
2：黄油放入碗中自然软化后用手动打蛋器搅打至均匀、发白。
3：分次加入糖粉搅打均匀。
4：分次加入蛋液搅打均匀。
5：加入椰茸拌匀。
6：分次加入牛奶拌匀，盖上保鲜膜静置半小时左右。(用来做包子馅的时候如果感觉不好包，可以放冰箱冷藏一小会，那样就很容易包了)
