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莲藕的功效与作用,莲藕的营养价值

来源:川莱菜谱   时间: 2019-12-31


莲藕的功效与作用 莲藕的营养价值

河南较好的癫痫病医院n:left;">莲藕的营养价值非常高,莲藕有特别好的清热去火、凉血止血的功效,还可以补虚养生,治疗腹泻和健脾养胃,非常适宜秋季养生吃,而且莲藕搭配一些食物可以让莲藕的营养翻倍,现在就一起看下莲藕搭配哪些食物可以更营养吧。

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莲藕的功效与作用 莲藕的营养价值

癫痫病日常治疗方法"text-align:left;">莲藕搭配章鱼和红枣不仅特别可口,而且补气养血,强身健骨和保养皮肤;莲藕搭配核桃可以活血化瘀,尤其适宜产后恶露不仅或者闭经等情况;搭配鳝鱼促进蛋白质的吸收和消化,能够滋补养生,能够很好的补肾;搭配猪肉能够滋阴润燥、补气养血、健脾养胃,特汕头市治癫痫康复率高的医院别适宜身体虚弱、营养不良和干咳口渴的人吃。

莲藕搭配生姜能够生津止渴,而且还可以止吐,和粳米一起吃能够健脾养胃开胃,还可以止泻补血养血,因此非常适宜食欲差、没有胃口和身体虚弱的人吃。

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