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红烩菜花,防癌健康食品

来源:川莱菜谱   时间: 2020-05-21

2010-11-26 14:06:05 来源 : 烟火间 编辑 : 西安专治癫痫病医院p>

  红烩菜花的做法  准备材料  西红柿去皮,切成块  花菜洗净掰成小朵,在沸水中焯8成熟,捞出备用  锅烧热放油,下葱姜末爆香  放入西红柿块炒至浓稠  倒入番茄酱  下花癫痫病患者可以适应高原反应吗 菜翻炒  待花菜熟透加少许糖、盐高味即可

 准备材料

 西红柿去皮,切成块

 花菜洗净掰成小朵,在沸水中焯8成熟,捞出备用

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 锅烧热放油,下葱姜末爆香

 放入西红柿块炒至浓稠

 倒入番茄酱

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 待花菜熟透加少许糖、盐高味即可

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