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瘦肉粥的做法大全 健脾养胃养生粥的做法

来源:川莱菜谱   时间: 2020-05-21

2015-08-11 15:54:18 来源 : 主妇网 编辑 : 李琳洁

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瘦肉粥的做法 养生粥 健脾养胃粥 粥的做法大全

一、瘦肉粥的做法大全 健脾养胃养生粥的做法之黑木耳瘦肉粥的做法所需要准备的食材和调味料:大米 黑木耳 西芹 猪肉 胡萝卜 葱 姜 味精 白胡椒粉 盐。

现在介绍2款健脾养胃养生粥的做法给大家,尤其适宜夏天食用,如果偶尔没有食欲,或者肠胃不舒服的时候,可以吃一些健脾养胃养生粥,现在就介绍瘦肉粥的做法大全给大家。

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瘦肉粥的做法大全 健脾养胃养生粥的做法黑木耳瘦肉粥的做法:

1.将黑木耳放入清水中浸泡好后撕成碎片

2.将西芹和胡萝卜洗干净后切成丁,猪肉洗干净后切成丝

3.然后大米淘洗干净后放入砂锅中,小火慢慢熬煮成粥

4.大概45分钟左右就可以煮好,然后将少许油倒南昌哪家治疗癫痫病入炒锅中

5.再放入姜末翻炒出香味,放入肉丝大火翻炒后倒入料酒

6.翻炒均匀后放入胡萝卜丁,翻炒均匀,炒至肉丝断生

7.将所有的食材都倒入锅里,搅拌均匀烧开就可以了。

二、瘦肉粥的做法大全 健脾养胃养生粥的做法之肉糜青菜粥的做法所需要准备的食材和调味料:肉糜 青菜 大米 黄酒 盐 味精。

湖北哪里治疗癫痫left;">瘦肉粥的做法大全 健脾养胃养生粥的做法之肉糜青菜粥的做法:

1.将青菜洗干净后切成碎末,然后将猪肉切成碎末

2.倒入黄酒,放入盐搅拌均匀后腌制一会

3.大米淘洗干净后放入锅里熬煮成粥,粥快出锅前十分钟放入肉末和青菜

4.煮一会后放入盐和味精,搅拌均匀后煮十分钟左右就可以了。

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