川莱菜谱

您现在的位置: 首页 > 肉末茄子的做法 > 正文内容

罗美紫生菜三文鱼沙拉

来源:川莱菜谱   时间: 2020-05-21

2011-05-16 16:02:17 来源 : 雯婷茜子 编辑 :

  最近迷上了有杏仁和各种生菜水果粉墨登场的蔬果沙拉,非常方便快捷也非常美味,很适合想保持身材又不至于亏待自己的上班族,胃口比较大些的女生,可以适当增加些蛋白质摄取,比如鸡丁,三文鱼,牛肉饼等,每次不超过40克的热量,因为早餐的热量消耗最大,绝对不会让减肥

癫痫病的早期症状是什么

最近迷上了有杏仁和各种生菜水果粉墨登场的蔬果沙拉,非常方便快捷也非常美味,很适合想保持身材又不至于亏待自己的上班族,胃口比较大些的女生,可以适当增加些蛋白质摄取,比如鸡丁,三文鱼,牛肉饼等,每次不超过40克的热量,因为早餐的热量消耗最大,绝对不会让减肥中的你有任何的顾虑。

杏仁对于大家并不陌生,超市和许多零食店里可以直接买到美国大杏仁。对于腰腹日渐肥胖的老爸,皱纹日渐增多的老妈,和总是嫌自己胖那么一寸的美女们都陕西哪治癫痫病靠谱是大大福音。每天,只要保证23克的杏仁,就可以满足一天VE,膳食纤维,不饱和脂肪酸的大部分需求,最吸引美女们的原因,是它能增加饱腹感,让你一个早晨都不会有吃零食的欲望,而且活力充沛,魅力四射!

没有任何的等待和迟疑,让一切身体能量的来源从美好鲜艳的5分钟早餐中开启!

很具有春天气息的沙拉@-@罗美紫生菜中丰富的VC,可以协助身体提升免疫力,增强皮肤健康!含有丰富的膳食纤维,消除多余的身体脂青少年癫痫肪,并且补充身体水分!三文鱼、沙丁鱼、青鱼所含欧米伽—3脂肪酸有助于减少炎症,促进组织康复,并且有增强记忆力的能。。。  

 

原料:

紫色生菜番茄盒一个、丘比沙拉酱、高钙奶酪一个、三文鱼、杏仁。湖北哪家医院癫痫好

做法:

推荐阅读
本类最新

© cp.ucswp.com  川莱菜谱    版权所有  京ICP备12007688号