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黄鱼炖豆腐秋冬美容又补钙

来源:川莱菜谱   时间: 2020-05-21

2012-10-30 09:10:16 来源 : 塞北主妇 编辑 :

  1.黄鱼去内脏和腮,洗净,沥干水分,切成段。   2.豆腐切块;葱切段、姜切片、蒜切片。   3.炒锅置火上,放入油,烧至5成热,放入鱼段,煎至两面金黄。   4.把鱼推到一边,放入葱、姜、蒜和八角,略忻州治疗癫痫医院排名炒。   5.加入酱油、料酒、盐,接着倒入豆腐块

1.黄鱼去内脏和腮,洗净,沥干水分,切成段。

2.豆腐切块;葱切段、姜切片、蒜切片。

太原羊羔疯治疗的费用s="edit" sizset="1" sizcache="7" jquery16405072390918365599="148">3.炒锅置火上,放入油,烧至5成热,放入鱼段,煎至两面金黄。

4.把鱼推到一边,放入葱、姜、蒜和八角,略炒。

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5.加入酱油、料酒、盐,接着倒入豆腐块

6.锅中加热水,没癫痫怎么检查 过鱼和豆腐,大火煮开,转中小火,加干辣椒和醋煮约15分钟

7.出锅前点少许白糖,再稍炖即可出锅,撒点香葱碎。

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