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盛夏时节肠胃不好应多吃这些食物胃病吃什么胃病饮食食疗养生

来源:川莱菜谱   时间: 2020-11-12

    盛夏时节,听身边一些朋友纷纷诉苦自己肠胃不好,不是腹泻就是腹胀。肠胃不好吃什么?肠胃不好应多吃这些食物:

 &nbs癫痫可以治愈吗p;  黑木耳 黑木耳所含的植物胶质有较强的吸附力,可吸附残留在人体消化系统内的杂质,清洁血液。

    海带 海带中的褐藻酸能减芜湖治癫痫病医院有哪些慢肠道吸收放射性元素锶的速度,使锶排出体外,具有预防白血病的作用。

    苹果 苹果中的半乳糖醛酸有助于排毒,果胶则能避免食物在肠道内腐败阜阳哪家癫痫病医院好产生毒素,其可溶性纤维素能促进排便。 foodwang.com

    草莓 所含的多种有机酸、纤维素、果胶和荆州癫痫病医院在什么地矿物质等能清洁肠胃、消除。

    番薯 番薯含有丰富的膳食纤维和胶质类等容积性排便物质,可谓 “肠道清道夫”。

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