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孕吐反应严重怎么办首页业界动态亲子首页

来源:川莱菜谱   时间: 2021-03-31

  在孕早期的时候,由于体内的孕激素和性激素有所升高,所以会出现一系列的不适症状,呕吐是最常见的,这时候孕妇对气味敏感,容易引起反胃恶心的情况,如果孕吐严重会影响到营养的摄取,那么孕吐反应严重怎么办呢?

  1、少吃多餐,例如将一日三餐改为每天吃上5~6次,每次少吃一点。或者每隔2~3个小时就吃点东西。

  2、茶或甜的碳酸饮料有助于平息反胃的情况,或者试试柠檬水癫痫能治吗?

  3、要多喝水,吸收足够的水分才能避免因呕吐造成的脱水。

  4、在饮食上,可以选择营养价值稍高且易消化为主的食物。多吃新鲜蔬菜、鱼肉奶等高蛋白的食物。有些孕妇爱吃酸味食物。从营养学角度出发,酸味食物一般多含维生素C,其对胎儿形成细胞基质、产生结缔组织、对心血管的生长发育和造血系统的健全都有着重要的作用。但是那些腌制的酸菜,有些营养成分基本遭到破坏,甚至产生致癌物吉林癫痫到哪里治疗比较好亚硝酸盐等,食后对母体、胎儿健康均不利,这样的食物还是少吃为好。

  5、孕吐严重时可以服用维生素,尤其是维生素B6,被用于治疗孕吐等早孕反应。但要注意量的问题,推荐服用孕妇专用维生素,如 12+孕多维,食品级的补充量,不用担心过量的问题。而且是柠檬口味的冲剂,效果要比片剂的维生素要好,有反应时马上冲泡一杯喝下,反应就会减轻不少。

  1、饮食疗法

黑龙江中亚医院治癫痫专业吗 你了解吗  怀孕头三个月,胎儿生长速度比较快,这时候需要很多营养,最好选择自己喜欢的食物,只要能吃进东西就是好吃,不用忌口太多。当孕吐严重的时候就要少吃多餐,吃一些容易消化的食物,可以选择能缓解孕吐的食物。

  怀孕之后很多女性的口味也会发生变化,提高食欲也有助于缓解孕吐,有些从前很喜欢吃的,却可能会增强孕吐的反应,应该少吃。可以把一天三顿饭拆成一天六顿饭,每顿少吃点儿,对缓解孕吐很有帮助。多吃容脑外伤癫痫病治疗方法易消化的流动食物,例如粥、牛奶、汤,也可以多吃水果减轻孕吐反应。

  2、运动疗法

  可以适当参加一些活动,比如散步、瑜伽等,能强身健体,还能舒展身心,对减轻孕吐有一定的帮助。

  3、药物疗法

  当孕吐严重影响正常饮食的时候,可以咨询医生开一些营养剂,并且服用一些维生素B和维生素C,能减少孕吐反应。

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