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春季减肥千万要少吃这几种水果比吃肉还狠不然养生咨询网—

来源:川莱菜谱   时间: 2021-09-10

  榴莲虽然被称为水果之王,是榴莲中的热量为147大卡/100克,瘦肉的热量为140大卡/100克。吃100克榴莲的热量,比吃肉还多

  牛油威海市癫痫发作怎么处理果中的平均脂肪含量是15%,比猪里脊的8%的脂肪含量,高出一倍,所以千万要少吃

  荔枝的糖分和热量都比较高,热量为70大卡/幼儿癫痫病能治愈吗100g,而荔枝果肉含糖量高达20%!每吃一口荔枝,就当于喝一口糖水,而且,常吃荔枝还容易上火

  每100克椰子含有241千癫痫什么情况算频繁发作卡的热量,相当于2.1碗米饭,椰子的椰肉含油量高达35%,其中多为饱和性脂肪酸,同时还含有大量的脂肪和蛋白质,这个是最吓了,要少吃

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  龙眼,俗称桂圆,在每100克桂圆干中就含有26.9克的水分,5克蛋白质和0.2克脂肪,65.4克碳水化合物和283千卡的热量

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