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秋季养生喝绿茶教你如何搭配去除秋燥养生咨询网—

来源:川莱菜谱   时间: 2021-09-10

  秋送爽,草木凋零,进入到十月,干燥的不免让人口干舌燥,也就是人们常说的“秋燥”。对抗“秋燥”,饮茶是个不错的方法,不过人们常说“秋饮乌龙”,么绿茶就要在这个被“抛弃”了吗?当然,今天就给长沙癫痫哪里治好荐饮用绿茶。

  “秋饮乌龙”是因为乌龙茶属于半发酵茶,介于绿茶、红茶之间,茶性不寒不热,温热适中,正好适合秋天的气候,既能消除体余留的,又能润肤益肺,调节自身适应干燥气候的变化。而绿茶,为不四川哪个医院专治癫痫发酵茶,寒性强,秋季饮用容易引起肠胃不适等症状,是只要稍加调配,秋季饮用绿茶也是不错的。

  西洋参信大家都不陌生,别名花旗参,气味微而特异,味道微苦、有甜味。西洋参有益肺、滋阴补肾、清虚火的中药可以治好癫痫吗功效,适合秋季饮用。而黄芪,作为常中药之一,性温味甘,具有补气固表、保肝强心、调节血压等作用。杭菊则有清热解毒、平肝明目的功效,饮用时,将绿茶、杭菊冲泡好,再加入西洋参、黄芪,加盖闷泡约10分钟后即饮用,每天一剂,癫痫预防以来代替普通的茶饮,能起到去除秋燥,滋阴补肾的作用。绿茶的寒性也在与西洋参、黄芪的搭配中弱化,还能起到去内热、抗疲劳的功效。这款秋季茶尤其适合平时压力大,忙碌不停的白领人士饮用。 (宗和)

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