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饮食养生方法:火龙果的营养分析

来源:川莱菜谱   时间: 2021-09-13

之道网-饮食养生方法:

火龙果营养丰富,功能独特,对人体健康有很好的作用。它含有稀有的植物白蛋白和花青素,丰富的维生素和水溶性膳食纤维。白蛋白是一种粘稠的胶体物质,对重金属中毒有解毒作用。

由于缺乏对工业废水和废物的处理和回收利用的重视,各种水资源已经受到重金属的严重污染。除了直接饮用水中毒外,重金属含量过高的人类食物广州治癫痫三甲医院也容易中毒。当白蛋白在人体内遇到重金属离子时,它会自动与重金属离子结合,并被排泄系统排出体外,从而起到解毒的作用。

因此,食用富含白蛋白的火龙果可以避免因吸收重金属离子而引起的中毒。白蛋白对胃壁也有保护作用。此外,火龙果的花、果实和茎中的白蛋白是极好的并且具有极好的稳定性,并且这些白蛋白的聚合构成仙人掌粘液的主要成分。

除了郑州看儿童癫痫病哪个医院好丰富的白蛋白,火龙果还有一种更特殊的成分花青素。花青素存在于葡萄皮、红甜菜和其他水果和蔬菜中,但火龙果中的花青素含量最高,尤其是红色肉类水果。它具有抗氧化、抗自由基和抗衰老的作用,还能提高脑细胞变性的预防和抑制痴呆的发生。

同时,火龙果还含有美白肌肤的维生素C和丰富的水溶性膳食纤维,具有减肥、降血糖、润肠和预防大肠癌的作用。火龙果是一种仙人掌植合肥权威癫痫病医院物,原产于中美洲,具有很高的经济价值。它集水果、花卉、蔬菜、保健和医药于一体,被称为无价之宝。

在传统的拉丁美洲节日中,火龙果是一种必要的神圣水果。外观和颜色:火龙果是水果之王,橄榄形,果皮鲜红,单个水果重约800克。目前有红皮白肉、红皮红肉、红皮黄肉三个火龙果新品种,其中红肉火龙果最好。果肉甜而不腻,清淡时有一点香味。

西安中际脑病医院口碑好不好 你有知道吗度是16-18度,比西瓜好。就其结构、食用方法和味道而言,它可以被称为树西瓜。营养成分:火龙果营养丰富。

每100克火龙果果肉含有83.75克水、0.34克灰分、0.17克粗脂肪、0.62克粗蛋白质、1.21克粗纤维、13.91克碳水化合物、5.22克维生素C、2.83克果糖、7.83克葡萄糖、6.3-8.8毫克钙等。

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